Ações de saúde para servidores (sindicalizados e não sindicalizados), contratados e aposentados

No dia 21 de maio, terça-feira, o SINDPOLF/SP promoverá a “Operação Saúde na PF” – uma série de ações visando saúde e bem-estar para servidores (sindicalizados e não sindicalizados), contratados da PF e aposentados. Para isso, o sindicato conta com a participação de diversos apoiadores cujos nomes estarão no final deste texto. O evento será no auditório e em algumas salas da Superintendência Regional da Polícia Federal.

Serão realizados testes de glicemia, testes de visão e auditivos, medição abdominal, orientação alimentar com café da manhã; além de atividades como Reiki, meditação, massagem, podologia, exercícios posturais e também vacinações contra gripe e sarampo (no caso do sarampo -mediante apresentação de carteira de vacinação). Para abrilhantar ainda mais esse dia, o coral da Polícia Federal fará uma apresentação.  

É importante que o colega acompanhe o roteiro que será disponibilizado nos próximos dias, já que há limite no número de atendimentos e também se programe para as atividades que deseja. Além disso vale destacar a realização de quatro palestras consideradas essenciais para a vida de todos nós.

 PALESTRAS

Abordagem técnica e tentativa de suicídio

Capitão Diógenes Martins Munhoz do Corpo de Bombeiros de São Paulo, um dos palestrantes mais requisitados da atualidade, é idealizador do curso de abordagem técnica a tentativas de suicídio e desenvolverá com os participantes atividades para que possamos ajudar um colega, um familiar que apresente sinais de alguma doença psicoemocional. O capitão trabalha há 15 anos na Escola Superior de Bombeiros do Estado e tem diversos cursos de especialização. O encontro será das 10 às 12 horas no auditório.

Aspectos básicos do cuidado com a saúde mental do policial

O agente de Polícia Federal aposentado e bacharel em psicologia, Carlos Mauritonio Nunes abordará todos os aspectos e o cuidado com a saúde mental, principalmente para os profissionais de segurança.  Com uma abordagem diferenciada falará sobre os tópicos desencadeadores dos problemas, as doenças psicológicas e a necessidade de se procurar ajuda.  A palestra será das 15 às 16 horas no auditório.

Preparatório para aposentadoria

“A aposentadoria é um momento relevante que requer um olhar minucioso e uma atenção ímpar, pois pode se tornar uma fase positiva ou negativa na vida da pessoa. Para alguns, a possibilidade de executar planos e projetos, para outros, uma porta para a depressão” – essa é a definição da palestra que será ministrada pelo especialista em terapia Cognitivo- Comportamental, Rodnei Pafumi Zilio. No encontro ele abordará também todos assuntos relacionados à aposentadoria, como planejamento, relações interpessoais, sentido de vida, planos e projetos, ressignificação da existência, bem-estar e qualidade de vida. O encontro acontecerá às 14 horas no auditório.

Primeiros Socorros 

A Agente de Polícia Federal,  Carolina Artimonte Farjallat Pereira  fará uma apresentação sobre a importância de treinamento mínimo de procedimentos frente a emergências e urgências que podem ocorrer nas atividades do dia a dia, visando preservar vidas, até que seja possível a intervenção de equipe especializada. Ana Carolina é agente  há 16 anos, instrutora de Armamento e Tiro e professora de Primeiros Socorros em Atividade Policial, já foi lotada no Paraná, interior de São Paulo, Brasília e atualmente no NO/DELEMIG. A palestra será às 13h no auditório.

 

Palestras orientativas diversas

Vários profissionais da clinica Equillibrium estarão no auditório falando sobre cuidados com a saúde entre os quais psicológica, bucal e preventiva. O evento será das 12 às 13 horas no auditório.

Primeiros Socorros

Também será ministrada uma palestra de primeiros socorros no período da tarde com equipe a ser definida.

Em todas as palavras haverá sorteio de brindes para os participantes!!! 

CAFÉ DA MANHà SAUDÁVEL COM PARTICIPAÇÃO DE NUTRICIONISTA

Pela manhã, os funcionários da PF poderão participar de um café saudável com a  interação do nutricionista Dener Brito sobre saúde alimentar. “Mesmo inseridos numa realidade estressante, em uma rotina a qual passamos o dia todo fora de casa, sem horários flexíveis e sem tempo para se dedicar à     alimentação, podemos sim, ser mais saudáveis”, explica. 

 ATIVIDADES POSTURAIS, REIKI, MASSAGEM, MEDITAÇÃO, REFLEXOLOGIA E PODOLOGIA

Destaque também para as sessões de Reiki, massagem e atividades de meditação e ginástica postural, além de reflexologia e podologia nas salas destinadas para estas atividades no prédio da PF.

APOIADORES

 O SINDPOLF/SP conta com o apoio da Superintendência Regional da Polícia Federal no Estado de São Paulo, da Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo, do   Corpo de Bombeiros da Polícia Militar do Estado de São Paulo e Geap.

  Também temos apoio da G2C, Lavoisier, UPO oftalmologia, Unik soluções auditivas, Clínica Equillibrium, Kavanhah meditação, Nikkey odontologia, Suma corporal,      Fundação Harmonia Alpha Cruz e Quick Massagem.

 Sua boa saúde é nossa meta! Participe!

SERVIÇO

“OPERAÇÃO SAÚDE NA PF”

Dia 21 de maio

Das 9 às 16 horas na SR

Público alvo: servidores, contratados e aposentados da PF

Realização: SINDPOLF/SP

Informações: (011) 3617-4790